California, sette cose da fare all’insegna del fitness

Print Friendly, PDF & Email

La California, con la sua natura incontaminata e paesaggi mozzafiato, è la destinazione ideale per coniugare vacanza, divertimento e attività sportive all’aria aperta.

Ecco 7 cose da fare per una vacanza californiana all’insegna dello sport:

  • Trekking a SLO County

    Fitness

    Trekking a SLO County

San Luis Obispo County, situato a metà strada tra Los Angeles e San Francisco sulla Central Coast è un vero paradiso per gli amanti del fitness outdoor. Con più di una dozzina di percorsi per escursioni a piedi o in bicicletta, l’area offre opzioni di allenamento per tutti i livelli. Che sia raggiungere Cerro San Luis a più di 300 metri di altezza o percorrere il più tranquillo Bob Jones trail a Avila Beach, escursionisti e ciclisti rimarranno a bocca aperta di fronte all’ immensa bellezza che la contea ha da offrire.

  • Escursioni da San Diego

Fitness

Annie’s Canyon Trail

Una delle aree più selvagge della San Elijo Lagoon Ecological Reserve è stata recentemente restituita al suo stato naturale grazie al grande impegno dell’organizzazione no profit San Elijo Lagoon Conservancy. Da esplorare l’Annie’s Canyon Trail: un breve ma energetico percorso di 2.5 km circa che porta a un’altezza di 60 metri sopra il livello del mare regalando una bellissima vista della laguna e dell’oceano. Il sentiero è accessibile da Rios Avenue o Solana Hills con una camminata di meno di 1 km.

  • Fitness a Santa Barbara

Fitness

Santa Ynez Mountain – Inspiration Point

Santa Barbara è un grande parco giochi per gli appassionati di fitness o per qualsiasi viaggiatore alla ricerca di un po’ di sano movimento. Il GPS permette di calcolare facilmente le distanze e la velocità mentre si fiancheggiano le spiagge di Santa Barbara. Per chi è alla ricerca di attività sulla terra ferma, sono numerosi i sentieri che portano verso Santa Ynez Mountain. Tra queste imperdibile l’escursione a Inspiration Point. Iniziando il trekking da Tunnel Road, il percorso è di circa 5.5 km andata e ritorno e sale fino a 250 metri di altezza, ideale per sportivi di ogni livello. Attraverso i programmi di fitness tracking è possibile contare i passi, la pendenza e i progressi dell’allenamento durante tutta l’escursione.

  • Trail Running a Mammoth Lakes

    Fitness

    Mammoth Lakes

Il percorso comincia dal Mammoth Creek: la prima parte del sentiero è molto intensa e una volta raggiunta la parete rocciosa è possibile godersi la vista su Mammoth Rock. Alla fine del percorso si può tornare indietro dalla stessa strada oppure scegliere il circuito  di circa 10 km che scende verso Old Mammoth Road e prosegue in direzione di Waterford Avenue fino a Minaret Road.

  • Raggiungere la vetta più alta di Monterey County

Fitness

Junipero Serra Peak

Per arrivare sulla vetta di Monterey County, a 1800 metri di altezza, ci vogliono 18 km (andata e ritorno). Junipero Serra Peak, anche conosciuto come Pimkolam Peak, è situato presso Ventana Wilderness nell’area di Big Sur della Monterey County. Il sentiero – St. Lucia Trail – si trova prima dell’entrata del Santa Lucia Memorial Park Campground. Le stagioni migliori per fare trekking in questa zona sono l’inverno, durante il quale è possibile trovare neve in cima alla montagna, e la primavera che permette di ammirare anche i fiori selvatici della regione.

  • Allenarsi a Santa Monica, patria del fitness

Fitness

South Bay Bicycle Trail

All’interno della Santa Monica State Beach si trova il South Bay Bicycle Trail che, con una estensione di circa 35 km, è il circuito per biciclette fronte oceano più lungo al mondo e offre a ciclisti, corridori e amanti delle camminate l’opportunità di raggiungere i propri obiettivi di fitness giornalieri circondati da una delle più belle scene del paesaggio californiano. Il sentiero inizia a Will Rogers State Beach, il punto più a nord di Santa Monica, passa sotto al famoso Santa Monica Pier, attraversa Venice Boardwalk e Venice Pier, prosegue per Hermosa e Redondo Beaches per finire a Torrance County Beach.

  • In forma nella regione dei vini di Sonoma

Fitness

Sonoma County

Sonoma County  è una zona perfetta per il fitness. Vari i percorsi che permettono ai viaggiatori più sportivi di godersi panorami mozzafiato durante l’attività sportiva. Un tranquillo trekking di poco più di 10 km verso il celebre Jack London State Historic Park alla scoperta di antichi granai e del museo dedicato allo scrittore in 16,173 passi.  Il Kortum Trail di circa 8 km si estende tra Blind e Shell Beaches e cattura l’essenza selvaggia della costa della contea registrando 9,715 passi. Una passeggiata per il Shiloh Ranch Regional Park equivale a 8,600 passi e 46 piani di scale. Per i ciclisti,  suggestivo è il percorso che passa per Healdsburg/Alexander Valley più intenso il Road Loop di 90 km a più di 1.000 metri di dislivello.

 

Fonte: www.visitcalifornia.it

 

 

 

 

 

 

 

 

Print Friendly, PDF & Email

copyright Riproduzione riservata.

Vai alla barra degli strumenti