Tutte le calorie del Natale!

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Natale è una festa speciale anche dal punto di vista gastronomico. L’appuntamento più atteso delle festività natalizie è sicuramente quello del pranzo del 25, in cui ogni regione italiana sfodera i suoi piatti più tradizionali, dagli agnolotti piemontesi ai cappelletti in brodo emiliani.

Ricette gustose che ahimè però non possono assolutamente essere light tant’è che in media durante le feste si rischia di ingrassare dai 2 ai 4 chili.

Perciò mettiamoci l’anima in pace e scopriamo quante calorie si assumono durante il pranzo di Natale!

Antipasti:

Salumi misti e pane: 300 calorie circa
Tartine al salmone: 200 calorie per porzione
Cocktail di gamberi: 200 calorie per porzione

Primi:

Tortellini in brodo: 480 calorie per porzione
Tortellini alla panna: 592 calorie per porzione
Lasagne: 688 calorie per porzione
Pasta al forno: 524 calorie per porzione
Risotto ai frutti di mare: 500 calorie per porzione

Secondi:

Bollito misto: 370 calorie per porzione
Cappone: 300 calorie per 100 gr
Abbacchio: 444 calorie per porzione
Arrosto di arista: 335 calorie per porzione
Salsicce e friarielli: 596 calorie per porzione

Dolci:

Panettone: 365 calorie a fetta
Pandoro: 280 calorie per fetta
Torrone: 460 calorie per 100 gr
Struffoli: 470 calorie per 100 gr
Pastiera: 385 calorie per 100 gr

Vino:

Vino bianco da pasto: 70 calorie per bicchiere
Vino rosso da pasto: 70 calorie per bicchiere
Vino + 14 gradi: 77 calorie per bicchiere
Spumante: 95 calorie per bicchiere
Spumante secco: 70 calorie per bicchiere
Champagne: 100 calorie per bicchiere

 

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